27 apr Som rozhodnutý začať

Čo sa týka základného vybavenia tenistu, nie je vôbec tak náročné, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. V podstate potrebuješ len vhodnú obuv, raketu a zopár loptičiek. Oblečenie ti postačí športové, čiže pokiaľ nehráš oficiálny turnaj, nemusí byť vyslovene určené na tenis.

Čo by som ale určite odporúčala, je investovať čas do výberu vhodnej obuvi, tzn. do tenisiek určených špeciálne na tenis. Ideálne na konkrétny povrch – antuku alebo na tvrdý povrch (vyrábajú sa aj univerzálne, tzv. all court). Tu už sa budeš musieť obzrieť po špecializovaných obchodoch, keďže v klasických športových predajniach je ponuka zvyčajne veľmi slabá. Dnes ale nie je problém objednať si tenisky online a výber sortimentu je jednoznačne lepší v porovnaní s kamennými predajnami. Stránky navyše pravidelne ponúkajú zaujímavé zľavy na staršie modely produktov.

Výber rakety sa môže zdať v záplave nespočetného množstva značiek a modelov ako nadľudský výkon. Ak sa však budeš držať zopár základných rád, nemôžeš si vybrať zle. V prvom rade, neodporúčam kupovať si raketu v rôznych obchodných reťazcoch či veľkých športových obchodoch so širokým sortimentom. Kvalitná raketa ti v pohode vydrží aj niekoľko rokov a aj keď si úplný začiatočník, raketa vyrobená z lacnejších materiálov ti môže veľmi skoro prestať vyhovovať. Konkrétne odporúčam sa poobzerať po raketách vyrobených z materiálov ako je graphite alebo graphene a vyhla by som sa hliníku. Takže tu je pár odporúčaní, ako postupovať pri výbere tvojej prvej rakety:

• vyber si jednu z veľkých značiek (Wilson, Babolat, Head, Yonex, Prince, Volkl, Dunlop, ProKennex, Tecnifiber), kľudne aj podľa toho, s ktorou raketou hrá tvoj obľubený hráč alebo hráčka. Každá z týchto značiek má aj radu pre rekreačných hráčov, kde sú ceny rakiet v porovnaní s cenami profesionálnych rakiet nižšie, pričom dostatočná kvalita pre tvoju hru ostane zachovaná
• vyber si veľkosť rúčky, tzv. veľkosť gripu podľa veľkosti tvojej dlane. Ideálne je vybrať si veľkosť tak, aby si si na pôvodný grip mohol namotať aj vonkajší grip, tzv. over grip. Pre ženy je to najčastejšie veľkosť č. 2, pre mužov veľkosť č. 3 alebo 4
• vyber si hmotnosť rakety. Tu samozrejme môžeš zvažovať aj vyváženie rakety, tzv. balance, ale keď si začiatočník a s tenisom len začínaš, aj tak nebudeš vedieť, čo ti bude vyhovovať. O tomto parametri môžeš uvažovať neskôr pri kúpe svojej druhej rakety. Čiže späť k hmotnosti. Ženám by som odporúčala raketu s hmotnosťou pohybujúcou sa v rozpätí od 260-290 g, mužom od 275-310 g (pri hmotnosti bez výpletu).
• vyber výpletu býva u amatérskych hráčov často krát podceňovaný, ale odporúčam investovať do kvalitnejších a k telu šternejších materiálov, keďže ide o tvoje zdravie. Niektoré rakety sa predávajú už vypletené, ale zvážila by som ich následné prepletenie. Vo väčšine klubov nájdeš niekoho, kto sa vypletaniu rakiet venuje a bude ti vedieť poradiť